Recursos per al coneixement de l’entorn i l’elaboració del currículum local

Abonament d'activitats dirigides per a persones amb més de 16 anys que inclou:
- Classes d'aeròbic amb bicicleta: sessió de treball sobre una bicicleta amb diferents ritmes, inclou estiraments al final de cada sessió.
- TBC: programa d'entrenament muscular per a un condicionament total del cos.
- GAC: sessió per tonificar els grups musculars dels glutis, abdominals i cames.
- Just Pump/ Power Pump: sessió muscular amb peses, indicada per a persones amb un bon nivell físic que vulguin millorar de forma ràpida la tonificació. Alternatiu a la musculació.
- Tonificació: sessió en què es treballa el cos en general, amb exercicis específics i localitzats de tonificació muscular.
- Aiguagim: Sessió aquàtica d'intensitat mitjana on predominen els exercicis de tonificació i cardiovasculars.
- Aeròbic amb ball: disciplina que combina passos de danses diverses com tango, jazz, salsa, etc., amb exercicis d'aeròbic. És una pràctica molt adient per perdre pes, no és recomanable per a persones amb problemes cardíacs, de genoll, columna o altres.
- Ioga: conjunt de tècniques destinades a aconseguir el control de les funcions vitals, el domini complet del cos i la unitat amb l'essència de la persona. Treballa la unió cos, ment i respiració.