Curses a Peu (Velocitat, tanques, mig fons, fons i obstacles), salts, llançaments, marxa atlètica i proves combinades.

Un cop superada l'etapa de iniciació atlètica els joves atletes del Club Atletisme Olesa s'especialitzen dins els diferents sectors de l'atletisme.

En aquestes edats els atletes tenen dues finalitats: Entrenar per a competir o entrenar per a millorar la salut i la condició física a través de l'Atletisme.

Dins dels grups d'entrenament s'atenen totes dues finalitats, tot proposant objectius dins l'esport que motivin als joves a realitzar els entrenaments de la millor manera.

Es per això que en aquest esport tothom hi té cabuda!

Qualsevol persona (nen o adult) pot provar les activitats de forma gratuïta durant dues setmanes. D'aquesta manera poden conèixer les activitats que es realitzen i fer-se una idea de l'ambient i de la seva forma de treballar.