Ajuntament de Palau-solità i Plegamans


HIGIENE POSTURAL
La higiene postural per al cicle superior de primària.

Objectius:
- Conèixer les normes d´higiene postural bàsiques per aplicar-les a les activitats de la vida diària.
- Aprendre a reforçar els hàbits posturals saludables a traves de la prevenció dels mals costums posturals.
- Incorporar idees pràctiques i conceptes d´higiene postural a través del joc.

Continguts:
- Transport de pes (com ha de ser el pes, com s´ha de carregar la motxilla i com s´ha de portar).
- Sedestació, bipedestació i decúbit (posicions en cadira, llit, de peus...)
- Flexió de cames i moviments de cos (actituds a adoptar amb cames i cos en les diferents activitats de la vida diària).
- Hàbits saludables (alimentació i exercici).

Metodologia:
Activitat lúdica i participativa amb diferents proves i jocs. Entre tots els nois i les noies es construeix un còmic gegant de la "Motxi". En finalitzar, es lliura una copia en DINA3 del còmic.

L´activitat va destinada a nens i nenes de cicle superior de primària i es realitza a l´aula. Te una durada d´una hora.
Destinataris
Educació primària cicle superior
Preu
Gratuït
Durada
1 hora.
Calendari
Sense especificar
Horari
Consulteu l’horari
Aforament per sessió
Il·limitat

Municipi
Palau-solità i Plegamans
Lloc on es realitza
Aula del centre escolar.
Calendari d'inscripció
Sense especificar
Contacte
Laura Puy (Tècnica de Salut).
T. 938648056
puyrl@palauplegamans.cat
Gestionat per
Laura Puy (Tècnica de Salut)


Ajuntament de Palau-solità i Plegamans C/Anselm Clavé,11 , 08184 Palau-solità i Plegamans (Barcelona) T. 93 864 30 12 / erruzsj@palauplegamans.cat

Amb el suport de: