Recursos per al coneixement de l’entorn i l’elaboració del currículum local


Activitats dirigides
Abonament d'activitats dirigides per a persones amb més de 16 anys que inclou:
- Classes d'aeròbic amb bicicleta: sessió de treball sobre una bicicleta amb diferents ritmes, inclou estiraments al final de cada sessió.
- TBC: programa d'entrenament muscular per a un condicionament total del cos.
- GAC: sessió per tonificar els grups musculars dels glutis, abdominals i cames.
- Just Pump/ Power Pump: sessió muscular amb peses, indicada per a persones amb un bon nivell físic que vulguin millorar de forma ràpida la tonificació. Alternatiu a la musculació.
- Tonificació: sessió en què es treballa el cos en general, amb exercicis específics i localitzats de tonificació muscular.
- Aiguagim: Sessió aquàtica d'intensitat mitjana on predominen els exercicis de tonificació i cardiovasculars.
- Aeròbic amb ball: disciplina que combina passos de danses diverses com tango, jazz, salsa, etc., amb exercicis d'aeròbic. És una pràctica molt adient per perdre pes, no és recomanable per a persones amb problemes cardíacs, de genoll, columna o altres.
- Ioga: conjunt de tècniques destinades a aconseguir el control de les funcions vitals, el domini complet del cos i la unitat amb l'essència de la persona. Treballa la unió cos, ment i respiració.
Destinataris
Cicles formatius
Batxillerat
Educació Especial
Professorat
Famílies
Joves
Observacions
L'abonament d'activitats dirigides consta de 32 activitats dirigides a la setmana, entre les quals destaquen l'aeròbic amb bicicleta, l'aeròbic amb ball i aiguagim entre d'altres. Cal inscripció prèvia. Les inscripcions es realitzaran a la recepció del Complex Esportiu. Av. de la Via de la Plata, s/n 08214 Badia del Vallès
Preu
12 € per sessió
Durada
Sense especificar
Calendari
Sense especificar
Horari
Consulteu l’horari
Aforament per sessió
Il·limitat

Municipi
Badia del Vallès
Lloc on es realitza
Instal·lació esportiva municipal
Calendari d'inscripció
Sense especificar
Contacte
Recepció Complex Esportiu
T. 937183654
esports@badiadelvalles.net
Gestionat per
Nicolas Javier Maccio Tosi

Àrea o departament
Àrea d'Acompanyament a les Persones - Servei d'Esports


Ajuntament de Badia del Vallès Av. de Burgos, sn, Badia del Vallès (Barcelona) T. 937182216 / badia@badiadelvalles.net

Amb el suport de: